Suivi à distance - 3 mois

Coaching personnalisé pour femmes.

Tu veux changer ton corps, tes habitudes, ton état d’esprit – mais tu veux le faire sérieusement.

Sans excuses. Sans plan générique.

Ce suivi est fait pour toi si tu veux des résultats concrets, durables, et un vrai cadre.

 Entraînement

- Programme 100 % personnalisé

- Adapté à ton niveau, ton emploi du temps, ton matériel (ou sans)

 Nutrition

- Plan nutritionnel sur-mesure (selon ton rythme de vie et tes objectifs)

- Sans produits industriels, sans rigidité inutile

- Évolutif : ajusté en fonction des retours hebdo

- Compatible avec : sans gluten, sans lactose, végétarien, etc, si tu le souhaite.

 Discipline & suivi

- Bilan complet chaque semaine (formulaire simple + photos + retour perso)

- Ajustements réguliers si besoin

- Contact illimité par WhatsApp (réponse sous 24h ouvrées)

 Ce suivi est pour toi si :

- Tu es prête à t’investir sérieusement

- Tu veux un corps fort, fonctionnel, harmonieux

- Tu veux des résultats visibles, sans te brûler les ailes

- Tu es autonome, mais tu veux un vrai cadre

 Ce suivi n’est pas pour toi si :

- Tu veux un miracle sans effort

- Tu refuses tout cadre ou bilan

- Tu n’es pas prête à t’impliquer au moins 3x/semaine

 Comment ça fonctionne :

1. Une fois la commande validée, tu recevras un mail avec un questionnaire complet

2. Je crée ton plan dans les 72h

3. Tu reçois tout par mail 

4. Tu peux me contacter à tout moment via WhatsApp

5. On échange chaque semaine pour suivre ton évolution

Tu veux des résultats durables ?

Tu veux qu’on construise ensemble ta meilleure version ?

Alors on commence ici.